上文說到“血氧”app的測量步驟,本文則注重介紹如何設(shè)置及記錄后臺數(shù)據(jù)。
在 iPhone 上,打開“健康”App。
按照屏幕上的步驟操作。如果沒有看到設(shè)置提示,請輕點“瀏覽”標(biāo)簽,然后輕點“呼吸”>“血氧”>“啟用”。
完成設(shè)置后,在 Apple Watch 上打開“血氧”App 以測量血氧水平。
如果仍然沒有在 Apple Watch 上看到“血氧”App,則可在 Apple Watch 上的 App Store 中搜索“血氧”,然后下載這個 App。
在“健康”App 的設(shè)置過程中會安裝“血氧”App。如果在完成了“血氧”App 的設(shè)置后將它刪除,可以通過 Apple Watch 上的 App Store 重新安裝這個 App。
打開后臺測量功能后,Apple Watch 上的“血氧”App 會不定期測量您的血氧水平。測量通常會在您靜止不動時進行。根據(jù)您的活動情況,每天收集的讀數(shù)數(shù)量和讀數(shù)讀取間隔時間會有所不同。測量血氧時,手表會使用一個照射到手腕的亮紅色指示燈;在黑暗環(huán)境中,這個指示燈可能會更顯眼。如果覺得這個指示燈會造成干擾,可關(guān)閉后臺測量功能。
打開 Apple Watch 上的“設(shè)置”App。
輕點“血氧”,然后關(guān)閉“‘睡眠’專注模式中”和“劇院模式中”。
僅當(dāng)“通過 Apple Watch 跟蹤睡眠”設(shè)置已打開時,手表才會在睡眠期間進行血氧測量。
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)