冬天就要來(lái)，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。

冬天的溫暖，真正來(lái)自內(nèi)心的安穩(wěn)和踏實(shí)；春天的騷動(dòng)，大抵源于外界的萬(wàn)物復(fù)蘇。所以說(shuō)，戀情的萌發(fā)在春天，而過(guò)日子，無(wú)非紅泥小火爐。

冬日保暖，不生雜病；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長(zhǎng)生，講究衛(wèi)生；煙酒不沾，身體康健；鍛煉有素，青春長(zhǎng)駐。祝你健康快樂(lè)一冬天！

防治冬季抑郁，幾個(gè)方面調(diào)理：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，果蔬多多攝取；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，緩解緊張焦慮；心情樂(lè)觀，好友相聚暢談；多曬太陽(yáng)，趕走煩悶思緒。祝快樂(lè)，常聯(lián)系！

多變的天氣，不變的情意。歲月拉遠(yuǎn)距離，把思念放進(jìn)電波里，帶著誠(chéng)摯的祝福，飛越千山萬(wàn)水，直達(dá)你心底：又是一年冬季，愿你保重身體，心情更美麗。

對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何。知已難求，得一無(wú)憾。有君相伴，無(wú)怨無(wú)求。冬季來(lái)到，保暖做好，少賺點(diǎn)錢，沒(méi)有關(guān)系！革命“錢”途雖要把握，身體本錢才重要！

冬季注意保三暖：一保頭暖，頭若受涼易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保腳暖，腳底生寒可致月經(jīng)紊亂。祝您冬日暖暖，健康天天！

冬季運(yùn)動(dòng)有訣竅，我來(lái)給你嘮一嘮，選在下午三四點(diǎn)，避開嚴(yán)寒和污染，熱身好戴口罩，貼心保護(hù)呼吸道，運(yùn)動(dòng)完喝熱糖水，半小時(shí)后熱水澡。愿你健康！

立冬是冬季的起點(diǎn)，降溫是這次的重點(diǎn)。防寒保暖早準(zhǔn)備，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。我的短信發(fā)給你了，問(wèn)候也送于你了。氣溫雖然變了，但我祝你快樂(lè)的心情永不變

瑟瑟寒風(fēng)呼呼吹，絲絲冬雨輕輕飄，暖暖陽(yáng)光懶懶爬，深深祝福真真心，句句關(guān)懷默默情，小小短信悄悄來(lái)：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身體悠悠心！

獨(dú)一無(wú)二的健康，天下少有的好運(yùn)，千金難買的短信，裝著冬季的問(wèn)候，溜達(dá)到你手機(jī)，祝你天天快樂(lè)！查收后請(qǐng)發(fā)給心里惦記的朋友，別自己獨(dú)吞哦！

冬天已經(jīng)登場(chǎng)，氣溫直線下降。防寒莫要逞強(qiáng)，保暖內(nèi)衣穿上。喝點(diǎn)養(yǎng)生滋補(bǔ)湯，煩惱別放心上。健康不下降，快樂(lè)不缺項(xiàng)。笑傲雨雪風(fēng)霜，精彩為你綻放！

秋養(yǎng)生，冬養(yǎng)生，飲食結(jié)構(gòu)要平衡；講營(yíng)養(yǎng)，講科學(xué)，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵；怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。祝健康過(guò)冬天

秋去冬來(lái)天寒冷，深深祝福未曾停，加件衣裳可防寒，閱讀短信心也甜，常常鍛煉身體健，時(shí)時(shí)微笑精神好，開開心心過(guò)冬天，快快樂(lè)樂(lè)展笑顏！